“打太极”绝对蕴含着中国智慧，既能强身健体、修身养性，亦能拿来圆滑处事。

年轻时看不懂太极拳，也不想看，如今看起来倒有了一些趣味。太极是以柔克刚、四两拨千斤，是顺势而为的思维方式，是以静制动，是中庸之道。